テクニック 【ボルダリング】ホールドの種類と持ち方まとめ
ボルダリングではいろいろなホールドを種類があって、それぞれに適切な持ち方があります。基本的には５本の指を使いつつ、最も少ない力で身体を支えられる持ち方を選択するのが良いです。クライミングが上達したいと思うのならば、ホールド、持ち方、ムーブの関係を理解しながら練習をしましょう！
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未分類 森秋彩（もりあい）選手の身長や体重、スポーツクライミング日本代表のルーツまとめ
今回はパリオリンピックの女子スポーツクライミング複合の日本代表、森秋彩選手についてのプロフィールや、クライマーとしてのルーツをまとめていきたいと思います！あどけない少女のような彼女は、いかにしてクライミングに出会い、日本のトップにまでなることができたのか？紹介していきたいと思います！
テクニック 【ボルダリング】ステミングのコツとポイント！壁に入り込むテクニックを紹介！
２つの壁の角度が変わる部分に、足を突っ張らせてバランスを取るテクニックを「ステミング」と言います！ボルダリングには様々なテクニックがありますが、今回紹介するのはかなりマイナーなテクニックかもしれません！ステミングのコツとポイントを分かりやすく解説していきたいと思います！
テクニック 【ボルダリング】正対ムーブのコツ！初心者が覚えるべポイントを紹介！
身体と壁との距離が近くなるので、壁に対して横向きに登るのが基本となりますが、壁に対して正面を向いた状態で登る「正対ムーブ」もクライミングの基本です。今回の記事は、壁に対して正面を向いた状態で登る「正対ムーブ」について解説していきたいと思います！
未分類 五輪銀メダリスト安楽宙斗選手の身長、体重、ルーツを紹介！パリオリンピック日本代表
若干１６歳という若さでパリオリンピックの代表になった、プロクライマーの安楽宙斗選手についてご紹介していきたいと思います！安楽宙斗（あんらく そらと）２００６年１１月１４日（１７歳）１６８cm・５７ｋｇ（推定）千葉県立八千代高校（在学中）得意科目数学
ボルダリングジム 渋谷でボルダリングをするならノボロック渋谷店！ジムを詳しく紹介！
関東の代表的なボルダリングジム、NOBOROCK（ノボロック）から、渋谷店の紹介をしていきたいと思います！この記事では施設内を画像で詳しく紹介しています！遠征などでNOBOROCK渋谷店」に初めて行く予定のクライマーの方はぜひ参考にしてくださいね！
テクニック 【ボルダリング】マントルの返し方とポイント！クライミングテクニックを紹介！
「マントル返し」なんていう単語を時々聞きませんか？初心者の方には「マントル」と言われても全然ピンと来ないワードですよね。マントルとは、正確には「マントリング」と言い、傾斜のきつい壁から傾斜が緩くなる壁に乗りあがるときのムーブのことを指します。
テクニック 【ボルダリング】ニーバーのやり方とコツ！足首の伸縮がポイント！
登っている最中に両手を離して手をぶらぶらしている光景を見たことありませんか？壁の中で両手を離している人は、実はニーバーをしていることが多いです！今回はいろいろなシチュエーションで使えるニーバーについて、やり方とコツを紹介していきたいと思います！
テクニック 【ボルダリング】ムーブ，テクニックまとめ２２選
クライミングは単なる筋力の勝負ではありません。登る際に求められるのは体の動かし方やバランスの取り方、そしてホールドを巧みに使いこなすテクニックです。この記事では、クライミングで使われる多様なテクニックを紹介します。ムーブの詳しい解説が知りたい方はそれぞれのリンクをクリックしてください。
テクニック 【ボルダリング】レイバックのやり方とコツを解説します！失敗する人の特徴は？
ボルダリングは持ちやすいホールドを持っていても、足と手の位置の関係、力のつり合い、重心、これらがうまくかみ合わないと登ることはできません。今回の記事は、手の引く力と足の踏ん張る力がつり合うことによってバランスを取る、レイバックについて解説をしていきたいと思います。