未分類 スポーツクライミングとは？ルールや見どころをボルダーとリードそれぞれ解説！
東京オリンピックから正式種目として登場したスポーツクライミング。パリオリンピックではボルダー＆リードの「複合」と速さを競う「スピード」の２種目が行われます。
オリンピック種目としてますます競技人口が増えているスポーツクライミングについて、ルールや見どころを解説していきたいと思います。
2024-06
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テクニック 【ボルダリング】ポケットの持ち方とコツ！ケガをしないためのポイントを紹介！
「ポケットホールドが好き！」なんて言う人、見たことありますか？私はありません！「苦手だし、ケガしそうだから避けてる」って言う人は結構たくさんいますよね！この記事を読めば、ポケットの持ち方について理解を深めることができ、明日からのクライミングで実践することができますよ！
テクニック 【ボルダリング】アンダーホールドのコツ！下半身と体幹で持つ極意！
アンダーホールドの効かせ方のコツについて詳しく解説をしていきたいと思います！アンダーホールドって実は特殊なホールドだということを知っていますか？ボルダリングの中で唯一下側を持つホールドなんですよね。アンダーホールドが苦手と言う人はあまりいないかもしれませんが、効かせ方にコツがあるのは紛れもない事実です！
ボルダリングジム 高田馬場でボルダリングするならノボロック！ジムを詳しく紹介！
関東の代表的なボルダリングジム、NOBOROCK（ノボロック）から、高田馬場店の紹介をしていきたいと思います！この記事では施設内を画像で詳しく紹介しています！遠征などでNOBOROCK高田馬場店に初めて行く予定のクライマーの方はぜひ参考にしてくださいね！
テクニック 【ボルダリング】トゥフックのやり方とコツ！上手くなりたい人必見のテクニックを紹介！
「ボルダリングは足が重要」そんな足のテクニックの中で、２大足技と言われるのが「ヒールフック」と、それと対をなす「トゥフック」です。ヒールフックと同様、苦手意識を持つクライマーが多い「トゥフック」についてその重要性とコツを解説していきたいと思います。初心者から上級者まで、トゥフックをマスターするためのヒントになりますよ！
テクニック 【ボルダリング】スローパーの持ち方とコツ！ポイントをおさえて苦手意識を克服！
こんにちは！ノボローです！スローパーはボルダリングで使用される、指が引っかかる明確なエッジや突起がないホールドのこと。おそらく「苦手なホールドランキング」第１位のスローパーについてまとめていきたいと思います！この記事を読めばスローパーへの苦手意識が減りますよ！
シューズ 【ボルダリング】クライミングシューズの選び方！着脱タイプ３種類の特徴
クライミングシューズの着脱タイプはベルクロタイプ、シューレースタイプ、スリッパタイプの３種類があることを知っていますか？この記事では、クライミングシューズのそれぞれの着脱タイプの特徴について詳しく解説したいと思います！シューズを選ぶときの参考にしてください！
ボルダリングジム ボルダリングジム紹介:D.bouldering横浜綱島店をレビュー！
今回の記事は、全国に１７店舗（２０２４年現在）ものボルダリングジムを展開する「Dボルダリング」から、横浜綱島店をご紹介します！この記事では施設内を画像で詳しく紹介しています！遠征などでDボルダリング横浜綱島店に初めて行く予定のクライマーの方はぜひ参考にしてくださいね！
テクニック 【ボルダリング】クロスムーブのやり方とコツ！上手くなりたい人に詳しく解説！
クロスムーブはクライミングにおける重要なテクニックの一つなのですが、単に腕を交差させて次のホールドを取るだけではありません。そこにはホールドの持ち方や重心の移動など、繊細なテクニックを合わせたムーブです。この記事を読めばクロスムーブについて理解を深めることができ、明日からのクライミングに実践することができますよ！
テクニック 【ボルダリング】ヒールフックのやり方とコツ、テクニックを紹介！
ヒールフックは手が持ちにくい時や、動きにくい時に足と手を楽にすることができる、クライマーにとっては必須のテクニックです。この記事を読めば、ヒールフックについての知識を深めることができ、明日からのクライミングに必ず役に立つはずです！クライマー必須のテクニック、ヒールフックについて解説するよ！