ボルダリングジム 町田でボルダリングするならノボロック町田店!ジムを詳しく紹介! 関東の代表的なボルダリングジム、NOBOROCK(ノボロック)から、町田店の紹介をしていきたいと思います!この記事では施設内を画像で詳しく紹介しています!遠征などでNOBOROCK町田店にに初めて行く予定のクライマーの方はぜひ参考にしてくださいね! 2024.05.26 ボルダリングジム
テクニック 【ボルダリング】スラブのコツ!上手くなるためのポイントを紹介! 傾斜がきつい壁よりも、緩傾斜とも呼ばれるスラブ壁の方が、登りやすかったりしませんか?傾斜のある壁に比べて、筋力よりもバランス感覚や身体の使い方などのテクニックが重要とされています。僕も初めはスラブの方が得意で、傾斜で登れるグレードよりも1~2グレード上を登ることができました。 2024.05.25 テクニック
ボルダリングジム B-pump横浜(ビーパンプ)ボルダリングジム施設紹介!遠征するならおすすめ! 言わずと知れたクライマーの聖地ともいえるジム、B-pumpから、横浜店を紹介したいと思います!この記事では施設内を画像で詳しく紹介しています!遠征などでB-pump横浜に初めて行く予定のクライマーの方はぜひ参考にしてくださいね!B-pump横浜は、「横パン」などと呼ばれており、人気ボルダリングジムです。 2024.05.19 ボルダリングジム
トレーニング ボルダリングが強くなるための筋トレ!自宅で手軽にできるものを紹介! 社会人クライマーにとって、登りに行く頻度を増やすことって難しいですよね?毎日登りたいくらいだけど、残業もあるし、さすがに身体がもたない。でももっと強くなりたい…。今回の記事は、自宅で10分程度からできるボルダリングが強くなる筋トレを紹介していきたいと思います! 2024.05.18 トレーニング
テクニック 【ボルダリング】ランジのやり方とコツ、練習方法を紹介!運動神経が悪くても関係なし! クライミングにおける、花形ムーブの一つである「ランジ」について、コツや練習方法を紹介しています!壁を跳んでホールドを取ったら「かっこいい~!」って思ったことありますよね!あなたもランジをマスターしたかっこいいクライマーの第一歩を踏み出すことができますよ!ぜひ最後まで読んでみてください! 2024.05.14 テクニック
ボルダリングジム 【ボルダリングジム紹介】Dbouldering本厚木を写真で分かりやすく紹介! 神奈川県の中心、本厚木にある「D.bouldering本厚木」のボルダリグジム紹介となります!施設内を画像で詳しく紹介しています!遠征などでD.bouldering本厚木に遠征などで初めて行く予定のクライマーの方は、ぜひ参考にしてくださいね! 2024.05.11 ボルダリングジム
テクニック 【ボルダリング】ダイアゴナルムーブって?やり方とコツをイラストで解説! クライミングの基本中の基本、「ダイアゴナル」について解説をしていきたいと思います!これからクライミングを始めて上手くなりたい!という人は、まずはこの「ダイアゴナルムーブ」というテクニックを習得することが最優先事項になります!上級者の方も、今一度ダイアゴナルについて理解を深めてみてはいかがでしょうか? 2024.05.06 テクニック
シューズ 【クライミングシューズ】ストレートとターンインの違い! クライミングシューズはパフォーマンスの向上に直結する最重要アイテムです。初心者からプロのクライマーまで、それぞれのレベルやスタイルに合ったシューズを選ぶことがとても大切です。つま先の形状について、ストレートタイプとターンインタイプの特徴を分かりやすくまとめました! 2024.05.04 シューズ
テクニック 【ボルダリング】ピンチの持ち方とコツ、上達の道を紹介! 「ピンチ」と言う言葉は英語で「つまむ」を意味しており、この持ち方は細長いホールドを持つことに適しています。ボルダリングではピンチできないホールドはほとんど無いと言っても良いほど、この持ち方を多用します。この記事を読んで、ピンチについての理解を深めて、明日からのクライミングに活かしましょう! 2024.04.29 テクニック
テクニック 【ボルダリング】カチの持ち方とコツ、ケガの防止や注意点も紹介! クライミングには数多くのテクニックやホールドの持ち方があります。その中でも別名をkrimp(クリンプ)と呼ばれる、「カチ持ち」という技術はとても重要なホールドの持ち方です。「カチ持ち」を習得することで、1グレード上の課題にもチャレンジできるようになります! 2024.04.27 テクニック