こんにちは！ノボローです！スローパーはボルダリングで使用される、指が引っかかる明確なエッジや突起がないホールドのこと。おそらく「苦手なホールドランキング」第１位のスローパーについてまとめていきたいと思います！この記事を読めばスローパーへの苦手意識が減りますよ！

クライミングシューズの着脱タイプはベルクロタイプ、シューレースタイプ、スリッパタイプの３種類があることを知っていますか？この記事では、クライミングシューズのそれぞれの着脱タイプの特徴について詳しく解説したいと思います！シューズを選ぶときの参考にしてください！

今回の記事は、全国に１７店舗（２０２４年現在）ものボルダリングジムを展開する「Dボルダリング」から、横浜綱島店をご紹介します！この記事では施設内を画像で詳しく紹介しています！遠征などでDボルダリング横浜綱島店に初めて行く予定のクライマーの方はぜひ参考にしてくださいね！

クロスムーブはクライミングにおける重要なテクニックの一つなのですが、単に腕を交差させて次のホールドを取るだけではありません。そこにはホールドの持ち方や重心の移動など、繊細なテクニックを合わせたムーブです。この記事を読めばクロスムーブについて理解を深めることができ、明日からのクライミングに実践することができますよ！

ヒールフックは手が持ちにくい時や、動きにくい時に足と手を楽にすることができる、クライマーにとっては必須のテクニックです。この記事を読めば、ヒールフックについての知識を深めることができ、明日からのクライミングに必ず役に立つはずです！クライマー必須のテクニック、ヒールフックについて解説するよ！

クライミングシューズ選びは、クライマーにとって頭を悩ませる買い物ですよね！初めての一足に迷っている方、これまで履いてきたシューズにするか、別のシューズにチャレンジしてみようと思っている方…あなたが適切なシューズを選ぶときに参考になるように、クライミングシューズメーカについてまとめました！それぞれのメーカーによって特徴が異なりますので、是非、あなたのクライミングスタイルに合った最適な一足を見つけるための参考にしてください！

関東の代表的なボルダリングジム、NOBOROCK（ノボロック）から、町田店の紹介をしていきたいと思います！施設内を画像で詳しく紹介しています！NOBOROCKってグレードが甘いことで全国的にも有名ですよね！どれくらいのグレード感なのかも分かりやすく解説したいと思います！

傾斜がきつい壁よりも、緩傾斜とも呼ばれるスラブ壁の方が、登りやすかったりしませんか？傾斜のある壁に比べて、筋力よりもバランス感覚や身体の使い方などのテクニックが重要とされています。僕も初めはスラブの方が得意で、傾斜で登れるグレードよりも１～２グレード上を登ることができました。

言わずと知れたクライマーの聖地ともいえるジム、B-pumpから、横浜店を紹介したいと思います！この記事では施設内を画像で詳しく紹介しています！遠征などでB-pump横浜に初めて行く予定のクライマーの方はぜひ参考にしてくださいね！B-pump横浜は、「横パン」などと呼ばれており、人気ボルダリングジムです。